أبو إياد، ابٌ لعشر أولاد أكبرهم في الـ 23 من العمر والصغير منهم يبلغ 5 سنوات، يقول بصوتٍ واثق "هدول عزوتي" لكنه بذات الوقت متحسر على ما أصاب زوجته من تعب ووهن نتيجة تقارب فترات ولادات أبناءها العشر ما أثّر على صحتها بشكل بالغ، الأمر الذي منح أبو إياد تحدياً في تأمين متطلبات العائلة المكونة من 12 فرد ومساعدة زوجته على الاعتناء بحالتها الصحية وشؤون الأسرة. 
والذي مرة أخرى يقول بنبرة تحمل بين طياتها قليلٌ من المرح "يا ريتني لو قللت ودللت".

حال هذه العائلة كحال العديد من العائلات والتي بلهجة أهل الطب والاختصاص بحاجة للتوعية حول مفهوم تنظيم الأسرة، لتنعم بحياة أكثر راحة ومستقبل أفضل لأبنائها.

نقصد بمفهوم تنظيم الأسرة: المعلومات والوسائل والأساليب التي تسمح للأفراد بتحديد ما اذا كانو يرغبون بالانجاب ومتى، وهذا يشمل مجموعة واسعة من وسائل منع الحمل بما في ذلك الحبوب، الوسائل المزروعة، الأجهزة داخل الرحم مثل ما يعرف باللولب، العمليات الجراحية التي تحد من الخصوبة، والوسائل العازلة مثل الواقيات الذكرية والأنثوية، وكذلك الطرق الطبيعية مثل طريقة التقويم والامتناع عن ممارسة الجنس في أيام الإباضة. 
ويتضمن مفهوم تنظيم الأسرة أيضا معلومات حول كيفية الحمل عندما يكون مرغوباً فيه.
في حين ان بعض أساليب تنظيم الأسرة كالوقيات الذكرية تساعد على الوقاية من انتقال فيروس الإيدز والحماية من العدوى من الأمراض المنقولة جنسياً.

من المهم هنا أن نوضح ان إجراءات تنظيم الأسرة من شأنها المحافظة على صحة النساء ووقايتهم من خطر مضاعفات الولادات المتتالية، مثل تمزق الرحم، استنزاف مخازن الأم من المواد الغذائية الاساسية مثل حمض الفوليك، حيث يتيح تنظيم الأسرة المجال أمام المباعدة بين الأحمال ومن تأخير الحمل لدى النساء المعرّضات بشكل كبير لمخاطر الإصابة بمشكلات صحية والوفاة جراء الحمل المبكر، كما بإمكان هذا التنظيم أن يحول دون حدوث حالات حمل بين النساء الأكبر سناً من المعرضات أيضا لخطر متزايد. 
حيث تشير البيانات إلى أن النساء اللاتي يزيد عدد أطفالهن على أربعة أطفال معرضات لخطر أكبر في أن يكنّ في عداد وفيات الأمهات، في حين أن تنظيم الأسرة أيضا يحدّ من الحاجة إلى الإجهاض غير المأمون عن طريق تقليل معدلات حالات الحمل غير المرغوب فيه.

ومن جهة أخرى يعدّ تنظيم الأسرة وسيلة فعّالة في رفع المستوى الاقتصادي والثقافي للأسرة حيث يمكِّن الأزواج من اتخاذ قرارات واعية بشأن صحتهم الجنسية والإنجابية ويمثل هذا التنظيم فرصة عظيمة أمام المرأة لرفع مستوى ثقافتها ومشاركتها في الحياة العامة، وتحسين وضعها الإقتصادي، فضلاً عن إتاحة الفرصة للأزواج معاً في تحديد حجم أسرتهم بما يتلائم مع إمكانياتهم الإقتصادية.
فصغر حجم العائلة يمكِّن الوالدين من زيادة الاستثمار في كل طفل، والأطفال الذين لديهم عدد أقل من الأشقّاء يميلون إلى البقاء في المدرسة لفترة أطول من أقرانهم ممن لديهم أشقاء كثر، والتعليم الجيد يعني حياة افضل وفرص أكثر.

فعلى الرغم من أن عدم الدراية الكافية لبعض العائلات حول فوائد تنظيم الأسرة، مثل عائلة أبو اياد أثّر سلباً على الوضع الصحي والاقتصادي لهم، إلا أنه بالتأكيد مازالت هناك فرصة بأن يحظى ابنائه وغيرهم من الشباب بمستقبل وصحة أفضل عبر المزيد من الوعي والمعرفة حول تنظيم الأسرة والصحة الجنسية والإنجابية.
مصدر المعلومات الصحية
https://www.unfpa.org/family-planning
https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception
                                

                                    Abu Iyad, father of ten children, the oldest of whom is 23 years old, and the youngest of whom is 5 years old, says with a confident voice, “they are my strength,” but at the same time bemoans the fatigue and weakness of his wife as a result of the approximate periods of the births of her ten children, which greatly affected her health. In his turn, Abu Iyad had to face a challenge to secure the requirements of the 12 people family and helping his wife to take care of her health and family affairs. He says, in a tone that carries with it a little fun, "Oh, if I had fewer, I would have pampered them."
The case of this family is like that of many families who, in the dialect of medical and specialist people, need to raise awareness about the concept of family planning, to enjoy a more comfortable life and a better future for their children.
By family planning, we mean the information, tools and methods that allow individuals to determine whether or not they want to have children. This includes a wide range of contraceptives including pills, implants, intrauterine devices such as what is known as IUD, surgeries that limit fertility, and male and female condoms, as well as natural methods such as straightening and abstinence during ovulation days.
The concept of family planning also includes information about how to get pregnant when it is desirable.
other family planning methods, such as male condoms, help to prevent HIV transmission and protect against infection from sexually transmitted diseases.
It is important here to clarify that family planning procedures will preserve the health of women and protect them from the risk of complications of consecutive births, such as rupture of the uterus, the depletion of mother stores of basic foodstuffs such as folic acid. Family planning allows the sufficient duration between pregnancies and delaying pregnancy for Women who are at high risk of health problems and death from early pregnancy, and this regulation can prevent pregnancies among older women who are also at increased risk.
Evidence indicates that women whose number of children exceeds four children are at greater risk of being among maternal deaths, while family planning also reduces the need for unsafe abortion by reducing rates of unwanted pregnancies.
On the other hand, family planning is an effective way to raise the economic and cultural level of the family, as it enables husbands to make informed decisions about their sexual and reproductive health. In determining the size of their beds in line with their economic capabilities.
The small size of the family enables parents to increase investment in every child, and children who have fewer children tend to stay in school longer than their peers who have more children, and good education means better life and more opportunities.

Although the lack of sufficient knowledge of some families about the benefits of family planning, such as the family of Abu Iyad, negatively affected their health and economic situation, there is certainly still an opportunity for his children and other youth to have a better future and health through more awareness and knowledge about family planning, sexual health and the reproductive.

sources:

https://www.unfpa.org/family-planning
https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception