الذكر والأنثى يمران بمراحل عمرية مختلفة يختلف خلالها شكل اجسادهم وتفكيرهم وشخصياتهم وسلوكهم  الاثنان يمران بمرحلة الطفولة ثم البلوغ ثم المراهقة ثم الشباب واخيرا الشيخوخة  وبالطبع لكل مرحلة تطوراتها ومتطلباتها
●بداية نعرف لكم ماهي مرحلة البلوغ
البلوغ هي المرحلة التي ينتقل فيها الذكر من طفل  الى شاب مراهق ويعتبر السن الطبيعي الذي يكون الصبي مهيأ للبلوغ هو سن13-16عام

● علامات البلوغ عند الذكور
عند البلوغ يحدث تغيرات جسدية على كامل بنيته وعلى الاعضاء التناسلية بالإضافة الى تغيرات فسيولوجية في صوته
نرتب علامات البلوغ بالترتيب
1. السائل المنوي: يعد الاحتلام اهم العلامات التي تدل على البلوغ ويعني خروج السائل المنوي منه اثناء نومه غالبا
2. شعيرات العانة: ظهور الشعيرات على العانة وعند قاعدة القضيب وعادة يكون الشعر املس وصغير تزداد كثافة الشعر عند اكتمال البلوغ
3. زيادة حجم العضو الذكري التناسلي: تبدأ أعضاء الجهاز التناسلي الخاص بالذكر في الازدياد بالحجم بداية بالخصيتان وتكون احداهما مائلة اكثر من الاخرى ويمكن ان يشعر الصبي بهذا الوقت ببعض الالم
ويزداد ايضا حجم العضو الذكري القضيب
4.  ظهور الشعر في جميع انحاء الجسم: يظهر الشعر في جميع انحاء الجسم (تحت الابطين وعلى اليدين والارجل يظهر الشارب واللحية)
اضافة لزيادة حجم الجسم ونمو العضلات 
5.  حب الشباب: تظهر هذه الحبوب نتيجة تغير الهرمونات
6. التعامل مع الجنس الاخر: يشعر الصبي برغبة في التعامل مع الجنس الاخر والاختلاط به

●قد يتأخر البلوغ عند بعض الذكور وذلك لعدة اسباب منها: 
1. اسباب وراثية كالاصابة بأمراض مزمنة تؤثر على البلوغ
2. انخفاض هرمون الذكورة
3. تعرض الاعضاء التناسلية لاصابة او التهاب
4. أمراض في المخ او بالغدة النخامية تسبب قصور بافراز هرمونات البلوغ
5. السمنة وهي من اهم الاسباب التي تجعل الاعضاء التناسلية وكأنها لاتنمو فالدهون المتركزة بالبطن والعانة يطمسان جزء كبير من تلك الاعضاء
وتأخر البلوغ عند الذكر شائع اكثر من عند الإناث وذلك يسبب لهم غالبا تأثيرا سلبيا على حالتهم النفسية لذلك يجب متابعة الموضع عند الطبيب المختص

تعد المراهقة (10-19 سنة) مرحلة فريدة وتكوينية. إن تغيرات بدنية وعاطفية واجتماعية متعددة، بما في ذلك التعرض للفقر أو إساءة المعاملة أو العنف، يمكن أن تجعل المراهقين عرضة لمشاكل متصلة بالصحة النفسية. إن تعزيز السلامة النفسية للمراهقين وحمايتهم من التجارب الضارة وعوامل الخطر التي قد تؤثر على إمكاناتهم في النمو ليسا ضرورين لسلامتهم خلال فترة المراهقة فحسب، إنما أيضًا لصحتهم البدنية والنفسية في مرحلة البلوغ.

محددات الصحة النفسية

تعد المراهقة فترة حاسمة لتطوير عادات اجتماعية وعاطفية مهمة للسلامة النفسية، والحفاظ عليها. ويشمل ذلك اتباع أنماط نوم صحية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتطوير مهارات التكيّف مع الأوضاع وحل المشاكل ومهارات التعامل مع الآخرين، وتعلم كيفية إدارة العواطف. وتعتبر البيئات الداعمة داخل الأسرة والمدرسة والمجتمع المحلي بنطاقه الأوسع مهمة أيضا. وتشير التقديرات إلى أن 10 إلى 20% من المراهقين على الصعيد العالمي يعانون من اعتلالات الصحة النفسية، بيد أن مستوى تشخيص وعلاج هذه الاعتلالات لا يزال متدنٍ
وهناك عدة عوامل تحدد حصائل الصحة النفسية. وكلما زادت عوامل الخطر التي يتعرض لها المراهقون، كلما كان الأثر المحتمل على صحتهم النفسية أكبر. ومن بين العوامل التي يمكن أن تسهم في الإصابة بالإجهاد خلال فترة المراهقة، الرغبة في الحصول على قدر أكبر من الاستقلالية والضغط المفروض من أجل التوافق مع الأقران واستكشاف الهوية الجنسية وزيادة فرص الوصول إلى التكنولوجيا واستخدامها. ويمكن أن يؤدي تأثير وسائل الإعلام و القواعد القائمة على نوع الجنس إلى زيادة التباين بين الواقع المعاش للمراهق وتصوراته أو تطلعاته المستقبلية. وهناك محددات أخرى مهمة لصحة المراهق النفسية وتتمثل في نوعية حياته العائلية وعلاقاته مع أقرانه. وعلاوة على ذلك، فإن العنف (بما في ذلك المعاملة القاسية من الأب والأم والمضايقة) والمشاكل الاجتماعية والاقتصادية هي مخاطر معترف بها على الصحة النفسية. ويعد الأطفال والمراهقون معرضين بشكل خاص للعنف الجنسي، الذي يرتبط ارتباطًا واضحا بعواقب ضارة على الصحة النفسية.

ويعتبر بعض المراهقين معرضين بشكل أكبر لاعتلالات الصحة النفسية بسبب ظروفهم المعيشية، أو الوصم أو التمييز أو الإقصاء، أو عدم حصولهم على دعم وخدمات ذات نوعية جيدة. ويشمل ذلك المراهقين الذين يوجدون في أوضاع إنسانية وهشة، والمراهقين الذين يعانون من مرض مزمن أو اضطراب طيف التوحد أو الإعاقة الذهنية أو غيرها من الاعتلالات العصبية، والمراهقات الحوامل، أو الآباء المراهقين/ الأمهات المراهقات، أو المراهقين المتزوجين زواجا مبكرا و/ أو قسريا، والأيتام، والمراهقين الذين ينتمون لأقليات عرقية أو جنسية أو غيرها من الفئات التي تعاني من التمييز.

ويعد المراهقون الذين يعانون من اعتلالات الصحة النفسية بدورهم معرضين بشكل خاص للإقصاء الاجتماعي والتمييز والوصم (التي تؤثر على الاستعداد لطلب المساعدة) والصعوبات المتصلة بالتعليم وسلوكيات المجازفة واعتلال الصحة البدنية وانتهاكات حقوق الإنسان.
                                

                                    Males and females go through different age stages during which the shape of their bodies, their thinking, their personalities and their behavior vary. 
They both go through childhood, puberty, adolescence, youth, and finally old age. 
And of course for each stage its developments and requirements
- Start to know what adulthood is
Puberty is the stage at which a male is transferred from a child to a teenage youth and the normal age at which the boy is ready to reach the age of 13-16 years.
Signs of puberty in males-
At puberty, physical changes occur on his entire structure and on the genitals, as well as physiological changes in his voice.
We arrange puberty marks in order.
1- Semen: The most important sign of puberty means that the semen comes out of it during sleep often
2- Pubic bristles: the appearance of capillaries on the pubic and at the base of the penis and usually the hair is smooth and small hair increases hair density when puberty is complete
3- Increasing the size of the genital penis: the genitals of the male reproductive system begin to increase in size starting with the testicles and one of them is more slanted than the other and the boy can feel some pain at this time.
Penis size also increase
4- The appearance of hair throughout the body: hair appears throughout the body ( under the armpits and on the hands and legs, moustache and beard shows )
In addition to increasing body size and muscle growth 
5- Acne: These pills appear as a result of hormone changes
6- Dealing with the opposite sex: The boy feels a desire to deal with the opposite sex and socialize with him
- Puberty may be delayed in some males for a number of reasons including: 
1- Genetic causes such as chronic diseases affecting puberty
2- Low in  male hormone
3- Genitals are infected or inflamed
4- Diseases of the brain or the pituitary gland that cause deficiency of the secretion of puberty hormones
5- Obesity is one of the most important reasons why the genitals do not grow, the fat concentrated in the abdomen and pubic obliterates a large part of those organs
Delayed puberty in males is more common than in females and this often causes them a negative impact on their psychological condition, so the subject should be followed up with the competent doctor.

Adolescence (10-19 years old) is a unique and formative stage. Multiple physical, emotional and social changes, including exposure to poverty, abuse or violence, can make adolescents vulnerable to mental health problems. Enhancing the psychological well-being of adolescents and protecting them from harmful experiences and risk factors that may affect their developmental potential is essential not only for their own safety during adolescence, but also for their physical and psychological health in adulthood.
Mental health determinants -

Adolescence is a critical period for the development and maintenance of important social and emotional habits for psychological safety. This includes healthy sleep patterns, regular exercise, developing coping skills, solving problems, and coping skills, and learning how to manage emotions. Supportive environments within the family, school and the wider community are also important. It is estimated that 10 to 20% of adolescents globally suffer from mental health conditions, but the level of diagnosis and treatment of these diseases remains low.
There are several factors that determine mental health outcomes. The higher the risk factors to which adolescents are exposed, the greater the potential impact on their mental health. Among the factors that can contribute to stress during adolescence are the desire for greater independence and the pressure to conform to peers, explore sexual identity and increase access to and use of technology. The influence of the media and gender-based rules can increase the disparity between the reality of the adolescent and his or her perceptions or future aspirations. Other important determinants of a teenager's mental health are the quality of his family life and his relationships with his peers. The government's efforts to address the problem of violence against women and children are also a major problem in the country. Children and adolescents are particularly vulnerable to sexual violence, which is clearly linked to adverse mental health consequences.
Some adolescents are considered to be more vulnerable to mental health ills because of their living conditions, stigma, discrimination or exclusion, or lack of quality support and services. This includes adolescents in human and fragile situations, adolescents with chronic illness, autism spectrum disorder, intellectual disability or other neurological disorders, pregnant adolescents, adolescent parents/teenage mothers, early and/or forced adolescents, orphans, adolescents belonging to ethnic, sexual minority or other groups of discrimination.

Adolescents with mental health impairments are also particularly vulnerable to social exclusion, discrimination, stigma (affecting the willingness to seek assistance), difficulties related to education, risk-taking behaviors , physical ill health and human rights violations.